产后痔疮是很常见的问题，可以采取以下措施来快速缓解：1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，例如新鲜蔬菜、水果和全谷类食品。同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。但是要遵照医生的建议使用，避免滥用。产后要适当活动，避免长时间久坐或久站。
产后痔疮是很常见的问题，可以采取以下措施来快速缓解：
1. 饮食调整：增加膳食纤维的摄入，例如新鲜蔬菜、水果和全谷类食品。同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。
2. 私密卫生：每天洗澡时用温水清洗肛门周围，保持干净和清洁。可以使用无香料的湿纸巾，避免用力擦拭。
3. 坐浴：每天坐在温水中的坐浴盆内，每次15-20分钟，可缓解疼痛和瘙痒感。坐浴后用柔软的毛巾或纸巾轻轻拍干。
4. 药物治疗：可以使用一些有缩血管和止痛作用的外用药物，例如局部药膏或栓剂。但是要遵照医生的建议使用，避免滥用。
5. 避免过度用力：产后尽量避免用力排便，可以通过增加饮水、摄入膳食纤维以及适度运动来预防便秘，保持肠道通畅。
6. 避免长时间坐立：长时间坐立会增加肛门静脉曲张的风险。产后要适当活动，避免长时间久坐或久站。
7. 睡姿调整：睡觉时可以把床的脚头稍微垫高一些，以减少直肠静脉回流的阻力。
如果以上方法无法缓解症状或症状严重，建议及时咨询医生，以获得更专业的治疗建议和药物治疗。