如果宝宝长倒刺，建议家长注意观察宝宝的饮食和环境，避免过敏原。如果情况持续或加重，应咨询儿科医生进行进一步的诊断和治疗。
七个月宝宝长倒刺可能有以下几种原因：
1. 物理刺激：宝宝的皮肤很嫩，可能是受到衣物摩擦、长时间压迫或者其他物理刺激导致皮肤红肿或长倒刺。
2. 毛囊炎：宝宝的毛囊可能受到感染，导致毛囊炎，炎症会引起红肿和倒刺。
3. 银屑病：银屑病是一种常见的慢性皮肤病，会导致皮肤表面出现红斑、鳞屑和倒刺。
4. 过敏反应：宝宝可能对某种食物、化妆品、洗涤剂等物质过敏，导致皮肤红肿和倒刺。
如果宝宝长倒刺，建议家长注意观察宝宝的饮食和环境，避免过敏原。如果情况持续或加重，应咨询儿科医生进行进一步的诊断和治疗。