如果宝宝精神不好且持续拉肚子，建议你立即就医，咨询专业医生的建议。可以喂宝宝少量的水、果汁、椰汁等。以上方法仅供参考，如果宝宝的症状没有改善或出现其他严重症状，建议及时就医寻求专业帮助。
如果宝宝精神不好且持续拉肚子，建议你立即就医，咨询专业医生的建议。以下是一些常见的处理措施：
1. 保持宝宝足够的水分摄入：拉肚子会导致宝宝体液丧失，所以给宝宝补充足够的水分非常重要。可以喂宝宝少量的水、果汁、椰汁等。
2. 喂养适当的食物：避免给宝宝吃油腻和辛辣食物，可以选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、米粥、面片等，同时避免宝宝进食过多的纤维食物和含咖啡因的食物和饮料。
3. 注意观察宝宝的症状：观察宝宝拉肚子的频率、次数、质地等症状，并及时与医生沟通。
4. 给宝宝补充益生菌：对于长期拉肚子的宝宝，益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，改善胃肠道功能。
5. 避免用药或止泻药：在没有医生指导的情况下，不要给宝宝随意使用止泻药或其他药物。
以上方法仅供参考，如果宝宝的症状没有改善或出现其他严重症状，建议及时就医寻求专业帮助。