宝宝吃益生菌最好的时间是在空腹或者餐前30分钟之前。这是因为空腹时胃酸分泌较少，可以保证益生菌的存活率。另外，餐前30分钟之前也可以避免食物残渣和胃液的影响，增加益生菌的吸收和利用效果。但具体的用法和用量还是需要根据宝宝的年龄、健康状况和推荐用品说明书来确定，最好在儿科医生的指导下使用。
宝宝吃益生菌最好的时间是在空腹或者餐前30分钟之前。这是因为空腹时胃酸分泌较少，可以保证益生菌的存活率。另外，餐前30分钟之前也可以避免食物残渣和胃液的影响，增加益生菌的吸收和利用效果。但具体的用法和用量还是需要根据宝宝的年龄、健康状况和推荐用品说明书来确定，最好在儿科医生的指导下使用。