避免奶、奶制品、乳糖添加剂等食物。这些产品可以提供与牛奶类似的营养成分，但不含乳糖。确保孩子获得足够的营养，并根据医生建议添加适当的补充剂。他们可以进行更详细的评估，并可能建议进一步的治疗或饮食调整。请记住，乳糖不耐受不等同于乳糖过敏。如果孩子有其他严重症状如呼吸困难、皮肤红肿等，请立即就医求助。
如果宝宝或孩子有拉肚子，并且被诊断为乳糖不耐受，可以采取以下措施：
1. 停止食用含有乳糖的食物：乳糖不耐受意味着孩子的身体无法完全消化乳糖，停止食用含有乳糖的食物是首要的措施。避免奶、奶制品、乳糖添加剂等食物。
2. 寻找代替品：选择乳糖不含的食物或乳糖替代品，例如大豆奶、植物性奶制品、乳糖酶补充剂等。这些产品可以提供与牛奶类似的营养成分，但不含乳糖。
3. 增加消化酶：有时候可以给孩子添加乳糖酶补充剂，这样可以帮助消化乳糖，减少不适症状。但请在儿科医生的建议下使用。
4. 注意饮食：为孩子提供健康均衡的饮食，包括蛋白质、蔬菜、水果和全谷物。确保孩子获得足够的营养，并根据医生建议添加适当的补充剂。
5. 观察症状：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询儿科医生。他们可以进行更详细的评估，并可能建议进一步的治疗或饮食调整。
请记住，乳糖不耐受不等同于乳糖过敏。如果孩子有其他严重症状如呼吸困难、皮肤红肿等，请立即就医求助。