在夏天，使用凉席可以帮助身体散热，减轻体温过高的情况。然而，在坐月子期间，身体相对较弱，容易感到寒冷，因此需要选择适当的被褥来保持温暖。可以在凉席上配上薄被或薄被子，以提供一定的保暖效果。此外，还需要注意室内的温度和通风，保持适宜的环境温度。最重要的是根据个人体感来调整床上用品的选择，保证舒适的睡眠。
夏天坐月子时，可以使用凉席来睡觉，但需要注意保暖。在夏天，使用凉席可以帮助身体散热，减轻体温过高的情况。然而，在坐月子期间，身体相对较弱，容易感到寒冷，因此需要选择适当的被褥来保持温暖。可以在凉席上配上薄被或薄被子，以提供一定的保暖效果。此外，还需要注意室内的温度和通风，保持适宜的环境温度。如果觉得凉席过于凉爽，也可以考虑使用其他适合夏季的床上用品，但要注意选择透气性好的材质，避免过分闷热。最重要的是根据个人体感来调整床上用品的选择，保证舒适的睡眠。