宝宝拉肚子和胀气可能是消化问题引起的。同时，暂时避免食用乳制品和坚果类食物，这些食物可能会加重胀气。请注意，如果宝宝症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
宝宝拉肚子和胀气可能是消化问题引起的。以下是一些建议来缓解这些症状：
1. 给宝宝提供大量的液体，例如水或脱脂奶，以防脱水。如果宝宝正在喂奶，可以频繁地给宝宝喂小量的奶，而不是一次性喂大量。
2. 避免给宝宝食用诱发腹泻的食物，如果汁、高纤维食物、油腻食物等。同时，暂时避免食用乳制品和坚果类食物，这些食物可能会加重胀气。
3. 若宝宝正在喂母乳，母亲应注意自己的饮食和饮水习惯，避免摄入诱发胀气的食物和饮料，如可乐、咖啡、辛辣食物、咖喱等。
4. 给宝宝进行轻柔的腹部按摩，顺时针方向按摩宝宝的腹部有助于缓解胀气。
5. 尽量保持宝宝体温适宜，避免过冷或过热。
6. 咨询儿科医生，可能需要给宝宝服用特定的抗生素或其他药物治疗。
请注意，如果宝宝症状严重或持续时间较长，建议及时就医。