如果鼻塞症状持续时间较长或症状严重，建议咨询医生。同时，如果病情加重或出现发热、咳嗽等其他症状，也需尽快就医。母亲在哺乳期间的健康状况对宝宝也非常重要，所以及时的咨询和治疗非常重要。
哺乳期感冒鼻塞可以采取以下方法来缓解鼻塞症状：
1. 使用盐水：将适量盐溶于温水中，用滴管或喷雾器滴入鼻腔中。盐水可以润湿鼻腔黏膜，缓解鼻塞感。
2. 使用鼻通剂：可以选择含有鼻通剂成分的鼻喷剂，但请确保该药品对哺乳期母亲和婴儿都安全。
3. 保持室内湿度：保持室内湿度在40%到60%之间，使用加湿器或湿毛巾来保持空气湿润，有助于缓解鼻塞症状。
4. 多喝水：保持充足的水分摄入，可以帮助稀释黏液，减轻鼻塞感。
5. 热敷：用热毛巾敷在鼻子和面部区域，有助于舒缓鼻塞症状。
6. 卧姿调整：尽量保持卧姿时头部稍微高于身体，可以减轻鼻塞感。
7. 避免刺激物：尽量避免接触刺激性气味、烟雾、灰尘等，以防加重鼻塞症状。
如果鼻塞症状持续时间较长或症状严重，建议咨询医生。同时，如果病情加重或出现发热、咳嗽等其他症状，也需尽快就医。母亲在哺乳期间的健康状况对宝宝也非常重要，所以及时的咨询和治疗非常重要。