熟透的海鲜可以确保杀菌，从而减少食物中的细菌和寄生虫的风险。因此，在食用海鲜时要适量控制，避免过量摄入。总的来说，哺乳期妈妈可以适量地食用熟透的新鲜海鲜，但在食用前最好咨询医生的意见，以确保自己和宝宝的健康安全。
月子期间母乳喂养的妈妈是可以吃海鲜的，但需注意以下几点：
1. 先咨询医生：在开始吃海鲜之前，最好先咨询医生的意见，以确保自己没有对海鲜过敏或其他健康问题。
2. 温度和新鲜度：新鲜和熟透的海鲜是更安全的选择。熟透的海鲜可以确保杀菌，从而减少食物中的细菌和寄生虫的风险。
3. 控制摄入量：海鲜可以提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质，但其中的汞含量可能对婴儿的发育不利。因此，在食用海鲜时要适量控制，避免过量摄入。
4. 避免生食：月子期妈妈尽量避免食用生、生熟混合或未煮熟透的海鲜，因为这些食物可能会携带细菌、寄生虫或病毒，增加感染的风险。
总的来说，哺乳期妈妈可以适量地食用熟透的新鲜海鲜，但在食用前最好咨询医生的意见，以确保自己和宝宝的健康安全。