如果以上方法无效，您可能需要考虑添加配方奶粉来满足宝宝的营养需求。无论是否喂哺母乳，宝宝的健康和营养都是最重要的。
如果您觉得母乳不够，您可以考虑以下方法来增加乳汁供应：
1. 增加频率和时间：尽量多次喂哺宝宝，给宝宝机会吸吮乳房。通常建议每天至少8-12次喂哺。
2. 补充液体：多摄取足够的水和液体，以保持身体水分充足。
3. 放松心情：焦虑和紧张可能会影响哺乳能力，尽量保持轻松愉快的心态。
4. 保持营养均衡：合理饮食，摄取足够的蛋白质、脂肪和维生素，以支持乳汁供应。
5. 频繁更换乳房：尝试在一次喂哺中经常更换乳房，以刺激乳腺分泌更多乳汁。
6. 使用吸奶器：尝试使用吸奶器来刺激乳腺分泌，并在喂哺前使用吸奶器来刺激乳房。
7. 咨询专业人士：如果问题仍未解决，建议咨询医生或乳房顾问，他们可以提供更多专业建议和指导。
如果以上方法无效，您可能需要考虑添加配方奶粉来满足宝宝的营养需求。无论是否喂哺母乳，宝宝的健康和营养都是最重要的。