需要注意的是，孕妇在饮食方面应遵循医生或专业人士的指导，因个体差异和孕妇自身状况可能会有所不同。
孕妇在饮食上要尤为注意，以下是一些在孕期应避免或限制摄入的食物：
1. 生肉和海鲜：生肉、生鱼、生虾等容易感染寄生虫和细菌，如弓形虫和沙门氏菌，可能导致流产。
2. 半熟或未煮熟的食物：包括半熟的蛋黄、半生的牛排等，可能含有细菌，对胎儿不利。
3. 未经过消毒的生菜和蔬果：生菜和蔬果可能沾有土壤中的细菌或寄生虫卵，应经过充分清洗和消毒后食用。
4. 高汞含量的鱼类：高汞含量的鱼类如鲨鱼、旗鱼和金枪鱼等，长期摄入可能对胎儿的神经系统发育不利。
5. 食用激素药物或化学添加剂的食物：激素和化学添加剂可能对胎儿产生不良影响，应尽量避免食用。
6. 咖啡、茶和含咖啡因的饮料：大量摄入咖啡因可能导致胎儿生长受限和增加流产的风险。
7. 高糖和高脂肪食物：过量摄入糖和脂肪可能导致孕妇体重过重，增加妊娠糖尿病和流产的风险。
需要注意的是，孕妇在饮食方面应遵循医生或专业人士的指导，因个体差异和孕妇自身状况可能会有所不同。