注意事项:1.玉米和菠菜须煮熟,以免影响宝宝的消化吸收。
食材:
- 鲜玉米粒一颗
- 菠菜叶适量
- 水
步骤:
1. 将鲜玉米粒剥下,并洗净备用。
2. 菠菜叶洗净后切碎。
3. 将锅中加入适量的水,待水开后将鲜玉米粒放入锅中煮熟,约需5-10分钟。
4. 将煮好的鲜玉米粒捞出后放入搅拌机中,加入适量的菠菜叶。
5. 开启搅拌机,将鲜玉米粒和菠菜叶搅拌成泥状。
6. 如果宝宝饮食能力已经比较强,可以将泥稍微稀释后喂给宝宝;如果宝宝还不太能咀嚼,可以保持较浓稠的状态喂给宝宝。
注意事项:
1. 玉米和菠菜须煮熟,以免影响宝宝的消化吸收。
2. 为了宝宝的食品安全,尽量选择有机无农药的食材。
3. 喂食前记得检查食物的温度,确保不太热,以免烫伤宝宝的口腔。
4. 刚开始喂食辅食的宝宝可能会有些抗拒,可以尝试多次给宝宝尝试,适应后就会喜欢上美味的辅食了。