备孕期间，饮食健康对提高受孕率起到重要作用。多食用鸡肉、鱼类、坚果等富含维生素B6的食物，有助于提高受孕率。多食用瘦肉、海鲜、豆类、深绿色叶菜等富含铁质的食物。同时，规律锻炼、保持正常体重、养成良好的生活习惯也是提高受孕率的重要因素。
备孕期间，饮食健康对提高受孕率起到重要作用。以下是几种备孕期间可以食用的食物：
1.富含叶酸的食物：叶酸是胎儿发育所必需的重要营养素。多食用绿叶蔬菜、豆类、酵母等富含叶酸的食物，有助于提高受孕率。
2.富含维生素B6的食物：维生素B6有助于平衡激素水平，稳定月经周期。多食用鸡肉、鱼类、坚果等富含维生素B6的食物，有助于提高受孕率。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质是胚胎的构成要素之一，摄入足够的蛋白质能提高受孕率。多食用瘦肉、鱼类、禽类、豆类等富含蛋白质的食物。
4.富含维生素E的食物：维生素E能改善卵巢功能，提高卵子质量。多食用坚果、植物油、鳄梨等富含维生素E的食物，有助于提高受孕率。
5.富含铁质的食物：备孕期间女性容易出现贫血，摄入足够的铁质可以预防贫血，提高受孕率。多食用瘦肉、海鲜、豆类、深绿色叶菜等富含铁质的食物。
此外，还应注意保持饮食均衡，适量摄入优质的碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，避免摄入过多的咖啡因、酒精和刺激性的食物。同时，规律锻炼、保持正常体重、养成良好的生活习惯也是提高受孕率的重要因素。最重要的是，保持积极乐观的心态，减少压力，享受备孕的过程。