小月子期间可以适当食用一些新鲜水果来补充维生素和纤维素。芒果富含维生素C、维生素A和纤维素，有助于增强免疫力、促进消化和保持皮肤健康。然而，对于正在进行小月子的妈妈来说，建议选择成熟的芒果，并适量食用，以免引起胀气或消化不良。此外，对于个别人群，如芒果过敏者或有特殊疾病的人，应避免食用。最好在食用前咨询医生或护士的意见，以确保自身的健康和安全。
小月子期间可以适当食用一些新鲜水果来补充维生素和纤维素。对于新妈妈来说，芒果是一个良好的选择。芒果富含维生素C、维生素A和纤维素，有助于增强免疫力、促进消化和保持皮肤健康。然而，对于正在进行小月子的妈妈来说，建议选择成熟的芒果，并适量食用，以免引起胀气或消化不良。此外，对于个别人群，如芒果过敏者或有特殊疾病的人，应避免食用。最好在食用前咨询医生或护士的意见，以确保自身的健康和安全。