3.避免刺激：确保宝宝的周围环境不会刺激呼吸道，例如避免烟雾、异味和灰尘。
如果一个月大的宝宝咳嗽，首先要保持冷静。以下是一些建议可以帮助缓解宝宝的咳嗽：
1. 保持婴儿的卧室环境湿润：使用加湿器或者放置一个湿毛巾在房间里可以增加空气湿度，有助于缓解咳嗽症状。
2. 提高宝宝的头部：将宝宝的头部抬高一些，可以使用一个浅斜角的枕头，这样有助于减轻咳嗽和拥堵感。
3. 避免刺激：确保宝宝的周围环境不会刺激呼吸道，例如避免烟雾、异味和灰尘。
4. 注意宝宝的饮食：按照医嘱调整宝宝的饮食，确保宝宝充足的液体摄入，可以喂给母乳或奶粉喂养宝宝。
5. 观察宝宝的症状：密切观察宝宝的咳嗽症状，如果伴有发热、呼吸困难、食欲不振等症状，建议及时就医。
咳嗽在宝宝中很常见，但如果你非常担心，你可以考虑咨询儿科医生以获得更具体的建议和治疗方法。