可以给宝宝提供凉爽的水果汁、水果泥或者配方奶来增加水分摄入。避免给宝宝食用过油、辛辣或者热气腾腾的食物。可以试着给宝宝提供一些小份量的健康零食，如饼干、酸奶、坚果等，以鼓励宝宝进食。可以给宝宝提供一些含有益生菌的食物，如酸奶、发酵豆浆等。如果宝宝的食欲不好持续较长时间或伴有其他不适症状，建议咨询儿科医生，以确定是否有其他健康问题。
在天气炎热的时候，宝宝食欲不好是很常见的情况。以下是一些建议来帮助宝宝恢复食欲：
1. 保持宝宝的水分摄入：确保宝宝喝足够的水，以免脱水。可以给宝宝提供凉爽的水果汁、水果泥或者配方奶来增加水分摄入。
2. 提供清凉的食物：在炎热的天气里，给宝宝提供清爽凉快的食物，如水果、蔬菜、酸奶等。避免给宝宝食用过油、辛辣或者热气腾腾的食物。
3. 分餐多餐：将宝宝的食物分成更小的份量并增加餐次，这样更容易接受。可以试着给宝宝提供一些小份量的健康零食，如饼干、酸奶、坚果等，以鼓励宝宝进食。
4. 多样化食物：尽量提供多样化的食物，以吸引宝宝的食欲。可以尝试给宝宝尝试新鲜的水果、蔬菜或者口感丰富的食物。
5. 避免太热的食物：避免给宝宝提供热的或者温热的食物，这可能会加重宝宝的不适。
6. 注意饭菜的香味：益生菌含量高的食物可能有助于恢复宝宝的食欲。可以给宝宝提供一些含有益生菌的食物，如酸奶、发酵豆浆等。
7. 调整进食时间：根据宝宝的情况，可以尝试调整宝宝的进食时间，选择在天气较凉爽的时候进食，如早晨或晚上。
如果宝宝的食欲不好持续较长时间或伴有其他不适症状，建议咨询儿科医生，以确定是否有其他健康问题。