螃蟹是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的营养非常有益。最好购买活螃蟹，在烹饪前将其杀死。确保螃蟹的内部完全变色，肉质变得坚实。总的来说，怀孕两个月期间适度食用新鲜和煮熟的螃蟹是安全的。然而，具体的饮食和营养需求还应根据个人情况咨询医生或专业的营养师。
根据专业医学研究，怀孕期间适量食用新鲜和煮熟的螃蟹是可以的。螃蟹是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的营养非常有益。但是，需要注意以下几点：
1. 选择新鲜的螃蟹：确保螃蟹新鲜，没有变质。最好购买活螃蟹，在烹饪前将其杀死。
2. 彻底煮熟：怀孕期间，为了避免食源性疾病，必须将螃蟹煮熟。确保螃蟹的内部完全变色，肉质变得坚实。
3. 注意过敏反应：如果孕妇或家庭成员有对螃蟹或其他海鲜过敏的情况，应避免食用，以免引发过敏反应。
4. 控制食用量：螃蟹虽然对孕妇和胎儿有益，但高蛋白食物摄入过多也会增加孕妇的肾脏负担，建议适量食用。
总的来说，怀孕两个月期间适度食用新鲜和煮熟的螃蟹是安全的。然而，具体的饮食和营养需求还应根据个人情况咨询医生或专业的营养师。