另外，孩子在秋季的饮食中要注意避免油腻和过于辛辣的食物，同时要保证充足的水分摄入，及时补充水分有助于消化和排毒。请根据孩子的兴趣和口味选择合适的食物。
孩子在秋季吃什么好消化可以选择以下食物：
1. 水果：秋季是水果丰收的季节，可以给孩子多吃一些新鲜水果，如苹果、梨、葡萄等，这些水果含有丰富的纤维和维生素，有助于消化和提供营养。
2. 蔬菜：选择秋季丰收的蔬菜，如南瓜、红薯、胡萝卜等，这些蔬菜含有丰富的纤维和维生素，对肠道功能和消化系统有益。
3. 杂粮：可以给孩子增加一些杂粮，如糙米、全麦面包等，这些食物富含纤维和微量元素，有助于稳定血糖、促进肠道蠕动，有利于消化。
4. 小鱼小虾：秋季是海鲜丰收的季节，可以选择一些小型的鱼类和虾类给孩子食用，这些食物富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于消化和提供营养。
另外，孩子在秋季的饮食中要注意避免油腻和过于辛辣的食物，同时要保证充足的水分摄入，及时补充水分有助于消化和排毒。请根据孩子的兴趣和口味选择合适的食物。