可能是压力、焦虑、无聊或习惯性行为等。了解了原因，可以有针对性地采取措施。通过积极示范，让孩子看到正确的行为方式。
戒掉小孩子吃手指的习惯可以采取以下方法：
1. 观察与分析：观察孩子吃手指的情况，了解其吃手的原因。可能是压力、焦虑、无聊或习惯性行为等。了解了原因，可以有针对性地采取措施。
2. 注意力转移：当发现孩子吃手指时，及时引导其分散注意力，进行其他有趣的活动，例如提供玩具、唱歌、讲故事等，将精力和注意力转移到其他事物上。
3. 肢体活动：鼓励孩子进行一些肢体活动，如拉拉筋、做简单的体操等，以缓解紧张和焦虑。
4. 心理安慰：对孩子进行鼓励和心理安慰，让他知道吃手指并不是一种好的习惯，可以通过与他亲密接触、表扬、奖励等方式来增强他的自信心和安全感。
5. 注意卫生：保持孩子的手指干爽、清洁，避免手指上的湿气或其他引人咬嚼的物质。
6. 积极示范：家长可以充当良好的榜样，避免在孩子面前咬指甲或者吃手指。通过积极示范，让孩子看到正确的行为方式。
7. 寻求专业帮助：如果孩子的吃手指习惯无法通过以上方法改善，可以咨询儿科医生或心理专家寻求进一步的建议和帮助。