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婴儿大骨汤的熬制方法 婴儿大骨汤的熬制方法和配料

时间:2023-10-17 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 母婴育儿 文档下载

婴儿大骨汤是一道营养丰富的婴儿辅食,适合6个月以上的宝宝食用。将骨头捞出,洗净备用。一般熬制2-4小时即可,但不宜过长时间,以免宝宝消化不良。以上是婴儿大骨汤的熬制方法和配料,希望对您有帮助!

婴儿大骨汤是一道营养丰富的婴儿辅食,适合6个月以上的宝宝食用。以下是婴儿大骨汤的熬制方法和配料:

配料:

1. 大骨(如猪腿骨、牛骨):适量

2. 蔬菜(如胡萝卜、洋葱、西红柿):适量

3. 海带:适量

4. 红枣:适量

5. 枸杞:适量

6. 生姜:适量

7. 盐:适量

熬制方法:

1. 将大骨洗净,放入锅中,加入足够的水浸过骨头。待水开后,焯水去腥。将骨头捞出,洗净备用。

2. 把焯水后的骨头放回锅中,加入足够的水(一般是骨头的2-3倍),再加入切块的胡萝卜、洋葱、西红柿、海带、红枣、枸杞和切片的生姜。

3. 大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖2-4小时。可以用砂锅、高压锅、慢炖锅等工具来炖煮。

4. 煮至骨头熟烂,煲汤出味后,加入适量盐搅拌均匀即可。

注意事项:

1. 骨头熬制的时间越长,汤汁的味道就越浓郁。一般熬制2-4小时即可,但不宜过长时间,以免宝宝消化不良。

2. 在配料选择上,可以根据宝宝的口味和消化情况适当调整。

3. 熬制大骨汤时不需要加入任何调味料,因为宝宝的肠胃对于香味的接受能力较低,且不宜摄入过多的盐分。

以上是婴儿大骨汤的熬制方法和配料,希望对您有帮助!