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饭店小炒500款菜谱 几种家常小炒的做法 简单易学的下饭菜

时间:2024-06-08 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食大全 文档下载

做法:1、鸡脯肉去筋改刀成丁,黄瓜、红椒分别切丁2、鸡丁内放入盐、胡椒粉、淀粉、料酒腌至入味。

几种家常小炒的做法 简单易学的下饭菜

几种家常小炒的做法
1、豉椒爆花蛤

食材:花蛤500克、青椒1根、红椒1根、姜3片、料酒、豆豉辣酱、盐、油适量
做法:
1.花蛤泡入盐水中半小时,吐净泥沙,反复冲净后,捞出控水
2.青红椒去蒂去籽洗净后切块,姜洗净后切片
3.锅中倒入油,中火加热至5成热,倒入豆豉辣酱和姜片炒香
4.倒入青红椒块和花蛤,改成大火,烹入料酒翻炒至花蛤开口即可
2、竹笋烧鸡块

食材:鸡肉、竹笋、酱油、甜面酱、干辣椒丝、花椒、葱、姜、料酒、盐。
做法:
1.将鸡肉切块,用热水焯一下,竹笋切块,葱、姜节末,盛出备用
2.锅中放油,油7分热时,加入花椒爆香,倒入鸡肉翻炒
3.待鸡肉出油后,加入葱、姜末、辣椒丝,炒出香味
4.加入少许料酒、酱油、甜面酱,再倒入竹笋块
5.加入适量水后,盖上锅盖小火慢煮20分钟即可出锅
3、酸豆角炒肉沫

食材:酸豇豆250克、肉馅100克、干辣椒10根、姜1小块、植物油4汤匙、料酒1汤匙、白胡椒粉1/4茶匙、生抽2汤匙、老抽1/2茶匙、糖1/2茶匙、香油1/4茶匙
做法:
1.酸豆角放在清水中浸泡20分钟洗净,用手攥干后切成小粒
2.肉馅放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟
3.姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿
4.锅中倒入油,大火加热待油7成热时放入肉馅,迅速炒散至肉变色变熟后捞出
5.锅中继续倒入一些油,放入姜末和辣椒段,炒出香味后,放入酸豆角粒
6.改成中小火,煸炒至少3分钟以上,放入炒好的肉碎
7.再放入生抽,糖,翻炒均匀后继续炒2分钟,淋入香油即可
4、辣椒炒鸡蛋

食材:鸡蛋三个、青椒一个、红辣椒一个、油、盐、蒜
做法:
1.将青椒和红辣椒洗净切末
2.锅内放油,八成热时打入鸡蛋,用锅铲翻炒出蛋花盛出
3.锅内放少许油,将蒜爆香,倒入辣椒爆炒
4.把炒好的鸡蛋倒入锅中,加少许盐,和辣椒翻炒均匀即可

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花菜炒肉丝(花菜健脾养胃,亦有减肥功效)
用料:花菜、里脊丝、青红椒丝、生姜片。
调料:酱油、糖、鸡精、淀粉、色拉油、盐
做法:
1、花菜洗净,摘成小朵,过水焯至断生。
2、里脊丝加入酱油、糖、鸡精、淀粉腌至入味。
3、锅内放油,放入做法二的里脊丝煸炒变色后随即加入做法一的菜花和青红椒丝煸炒。
4、加入盐调味,起锅即成。
豆豉鸡丁(黄瓜性凉,利于夏季排毒)
用料:鸡脯肉、黄瓜、红椒、生姜片。
调料:李锦记豆豉酱、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、糖、鸡精。
做法:
1、鸡脯肉去筋改刀成丁,黄瓜、红椒分别切丁
2、鸡丁内放入盐、胡椒粉、淀粉、料酒腌至入味。
3、锅内放油,七成热时入鸡丁煸炒变色后盛起待用。
4、锅内留少许油、放入李锦记豆豉酱煸炒,再依次放入黄瓜、红椒。
5、加入少许糖、鸡精调味。
6、将做法三的鸡丁放入翻炒均匀即成。
丝瓜炒鸡蛋(丝瓜当季,利补水、清邪热、解劳乏)
用料:丝瓜、鸡蛋。
调料:盐、鸡精。
1、锅内放油,下打匀的鸡蛋炒熟起锅待用。
2、锅内放油,下切成滚刀块的丝瓜煸至断生。
3、加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即成。
甜椒肉丝的做法
材料:
猪肉,甜椒,郫县豆瓣,酱油,味精,豆粉。
肉丝用干淀粉拌匀。
甜椒切成丝(我喜欢肉少一点,多点甜椒,可依自己喜好配量)
油烧热后倒入肉丝翻炒(可以把油晾冷后倒入肉丝,这样不会粘锅)
放郫县豆瓣炒匀。
倒入甜椒。
加入少量酱油,白糖。
起锅的时候放味精,我个人喜欢加点孜然粉,很香唷!
【酸菜排骨】
    首先把排骨焯水,然后加入少量的水,加入葱姜块,小火住20分钟;酸菜收拾好    切碎,锅里加有,下蒜末炒香后加入酸菜一起翻炒,炒香,然后把煮好的排骨连汤一起倒入酸菜锅内,焖至汤汁收干,撒上葱花出锅就好。
【冬笋肉片】
    新鲜的冬笋已经下来了,就是有点贵,偶尔尝尝吧。买回来的冬笋去壳去老根    收拾赶紧后切成片,放入开水中煮    3分钟捞出备用;肉片加淀粉、料酒腌    制几分钟,下油锅划散滑熟后盛出备用;锅内重新加入少量的油,扔蒜片进    去爆香,再加入青红椒、焯水的冬笋片一起翻炒,烹入盐炒匀,最后加入肉片、酱油炒匀即可。

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