女孩晚餐适合吃什么蔬菜少不了晚上一定要吃蔬菜，蔬菜里面有丰富的维生素，可以2/6汤类可以有汤类可以补充人体营养，但一定不要是滋补类，清汤就可以了。6/6肉尽量不吃肉类在晚餐吃，是最容易发胖的，最好忌口，中午可以吃些，个人觉得晚餐还是免了好。有哪些学做家常菜的手机APP？美食天下，美食菜谱，网上厨房，豆果美食，香哈菜谱，下厨房，好豆菜谱，家常菜谱大全，学做家常菜
女孩晚餐适合吃什么
蔬菜少不了晚上一定要吃蔬菜，蔬菜里面有丰富的维生素，可以
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汤类可以有
汤类可以补充人体营养，但一定不要是滋补类，清汤就可以了。
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鱼肉可以有
吃鱼是可以补锌，但不会发肥，让脑子变聪明的法宝，可以让皮肤更有弹性。
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米饭少吃
南方人喜欢吃米饭，到了晚餐时间，米饭一定要少吃，吃多了容易胖。
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面食少吃
面食一般是高筋面粉做的，能量还是挺大的，因此，面食尽量要少吃，有利于保持好身材。
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肉尽量不吃
肉类在晚餐吃，是最容易发胖的，最好忌口，中午可以吃些，个人觉得晚餐还是免了好。