低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含铁。一般人群均可食用。每100克鸭跖草含热量32千卡。常用于头痛、口渴、舌尖红、苔薄黄、脉浮数、发热重等症。怀孕期，孕妇，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女。垂盆草性味干凉，有消化系统疾病如脾胃虚寒久泄者勿食。每100克垂盆草含热量19千卡。
消肿利尿吃什么食物好？如何饮食？下面收百科小编为大家介绍消肿利尿的食物，希望能给大家带来帮助。
消肿利尿吃什么食物好？如何饮食
1、爬景天
爬景天具有亮发、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠之功效。常用于头痛、口渴、舌尖红、苔薄黄、脉浮数、发热重等症。怀孕期，孕妇，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女。爬景天性味干凉，有消化系统疾病如脾胃虚寒久泄者勿食。
每100克爬景天含热量19千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含铁。
2、鸭跖草
鸭跖草具有清热、解毒、利尿、消肿利尿、清热解毒之功效。常用于咽炎、行水、清热、凉血、解毒、水肿等症。一般人群均可食用。脾胃虚弱者，用量宜少。
每100克鸭跖草含热量32千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含铁。
3、垂盆草
垂盆草具有亮发、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠之功效。常用于头痛、口渴、舌尖红、苔薄黄、脉浮数、发热重等症。怀孕期，孕妇，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女。垂盆草性味干凉，有消化系统疾病如脾胃虚寒久泄者勿食。
每100克垂盆草含热量19千卡。